在生活中，壓力是無(wú)處不在的。適度的壓力是有一定的積極作用的，但是，壓力達(dá)到“壓力山大”超過(guò)人的情緒和心理的承受能力，就會(huì)給身體和心理疾病埋下隱患。通過(guò)系統(tǒng)的咨詢(xún)輔導(dǎo)可以有針對(duì)性的疏導(dǎo)壓力，讓壓力流動(dòng)起來(lái)，建立有效的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。