牛馬之說

　　“牛會吟，馬會叫，

　　小小牛馬，收到收到?！?/span>

年輕人在“牛馬”的調侃中，找尋著繁重生活的些許樂趣。更有“牛馬三件套”“房貸、車貸、傳宗接代”的枷鎖，束縛著年輕人工作和生活。

“牛馬”之說，調侃背后反應出年輕人怎樣的心理狀態(tài)，以及如何幫助他們解開“牛馬”的束縛，值得我們關注與討論。

無奈心態(tài)

“吃得苦中苦，還是牛馬人?！?/span>

繁重的學業(yè)壓力、007、996的工作模式，匯報、總結、贍養(yǎng)老人、培育子女···年輕人被一個個壓力與不確定性壓的喘不過氣，不得不選擇“躺平”的方式，以此來對抗沉重的生活壓力。

解開束縛—工作心態(tài)的轉變與自我成長

Part.1

正向思維

對于工作，知道自己要什么。

很多時候工作上的那個事情不重要，而我們的想法很重要。當我們轉換思維，用一種正向的思維去看待我能從這份工作中學到什么，它又在鍛煉著我的哪些品質時，我們就能更加輕松的面對。

Part.2

高度分辨率

網絡社會信息嘈雜，如何做到不人云亦云，不隨波逐流，需要我們具有高度的分辨率，具有批判性思維與正向的價值觀，能夠透過現(xiàn)象看本質的能力。

Part.3

自我尊重

面對職場中的人際關系，職責范圍外的工作，需要我們具有自信、勇氣與自我尊重的能力，去處理與應對，最重要的是自我接納與愛自己的能力。

看似消極的生活姿態(tài)，背后是年輕人的無奈抗爭。

他們開始擺脫世俗的眼光，放下物欲的追求，去找尋自己感興趣的事務，享受美好的生活，還有一些開始思考人生的價值與生命的意義。

　　2024 寫給年輕人

面對快節(jié)奏的生活方式以及緊張的工作競爭壓力，學會專注地做好自己的事情，把工作當做是自我能力的一個訓練場，不斷地去提升自己的能力，讓這個工作因我們而更好。多看到自己的成長與進步，為自己按下確認鍵。

年輕人除了“牛馬”的耕作外，還有龍馬的潛質和力量。愿大家都能找到屬于自己的那份龍馬精神~